Anyatejről, szoptatásról- más nézőpontból

Megszületett. Teljesen természetes ( legalábbis majdnem mindenkinek ), hogy szoptatni akarod. Fél évig.Kizárólagosan. Milyen hatással van a TE táplálkozásodra ? Szoptattál már két gyereket? Nem tudnak újat mutatni? Felejtsd el ! :D

Hát csak nézzük: pontról-pontra.

1. Mitől lesz sok tejed ? Pihenj sokat ( persze...) És igyál sokat !

Nos akkor nálam: tejeskávé, kakaó, capuccino meghajtású vagyok. Ennyi. Kávé, capuccino eleve ugrott. Miért pörögjön a bébi ha nem muszáj. Mivel volt már hasfájós gyerekünk, így a kakaó is tiltólistás lett. Sima csapvízből nem tudok sokat inni, marad a tea. Gyümölcstea.Napi 1.5-2 liter.Persze jobb esetben lehet variálni.Szénsavas üdítő eleve nem játszik, a gyümölcslé drága és cukorbomba . Még higítva is. + nálam játszik a leves.Zöldség, vagy húsleves.Néha rántott-tojásos leves, bár az a babának nem jött be.

2. Mindent megtettél, nem elég a tejed..

Vannak a szoptatós teák.Én csak Laktoherbet kaptam, bár állítólag a Teekannenak is van ilyenje. Felénk nincs. A Laktoherbtől a babák 80 %-a hasfájós.Nálunk nem egyértelműen, bár a szelek jártak...:D

3.Szoptass mindenképpen fél évig ( kizárólag ) Persze:

- tudj kizárni minden stresszfaktort + jóindulatú okoskodót , és ne rágd magad a más hülyeségén ( nekem ez nem ment, így a béka feneke alól szedtem össze a tejkészletet...)
- ha apad a tejed, akkor tedd gyakrabban mellre ! Ok : és ha a gyerek úgy alszik,mint a lőtt medve? és ha éppen nem akar enni?
- ráadásul ott a mindenképpen, mert különben rossz anya vagy...
- legyen azért rendben a házimunka, + a többi családtag is igényt tart rád.

Én mindenképpen a fél évet céloztam be, de legalábbis a 3 hónapot ( Annánk lusta evő, gyarapodásai mindig a minimumot ütötték, de legalább ütötték. Bár az is érdekes, hogy a " papírforma " ellenére minden orvosi vizsgálaton tökéletesen elégedettek voltak Vele .) Most a 4.5 hónap felé járunk és még mindig csak anyatejen él.Úgyhogy hajrá !

4. Glutén + immunkapu :

Nem értettem a védőnő miről beszél a hazaérkezésünkkor ( már akkor ). Mind a két nagy 1 éves kora után kapott lisztes dolgokat. Egy új felfedezés miatt, most 4 és 6 hónap között javasolják a glutén bevezetését. Nos erre ki is néztem egy terméket ami tejfehérje mentes. Terveim szerint az ötödik hónap vége felé fogok bepróbálkozni vele...( az még a haton belül van )  Ja :D a Védő néni kb. 2 hónapja nem ért ide, mert megugrott az újszülöttek száma. Így magam boldogulok a felmerülő problémákkal. Mert az van mindig...

5. Ha már végre van tejed, és vígan szoptatsz és gyerek is kerekedik. Tegyünk bele egy csavart: úgy izgibb:

Tejfehérje allergia.

Három hónapos vizsgálaton mondta doktornőnk, hogy bizony a gyermek tejallergiás, így hagyjak el mindent ( nem, nem csak a tejet, túrót, joghurtot...MINDENT )

Így jöttek az apró betűs tapasztalatok:

- tejsavópor, írópor sok mindenben van. Az egy dolog, hogy lecseréled a vajat margarinra. ( Kb. 5 éve a lakásajtón nem került be margarin . semmiféle formában... ) Elsőre sikerült bevásárolnom Ráma margarint...Persze, hogy ott volt benne. Most Vénusz dobozosat használok + sütésre ligát, vagy a sima tesco gazdaságosat ( és nem is szeretném megtudni mi van benne...)
- minden bolti kekszre rá van írva, hogy "tartalmazhat", nyilván mert az üzemben száll a tejpor. Na a tartalmazhat az, ami nálam belefér
- tejcsoki, tejcsokis dolgok eleve nem ( persze pont jött a karácsony...egyedül a gyerekek által hazahozott zselés szaloncukor nem tartalmazott tejet...persze befaltam, annak ellenére, hogy alapból nem szeretem :D  )
-étcsoki: elméletileg lehet, és rá is fanyalodtam, csakhogy visszaütött, rosszabb hatást értem el, mintha kávéznék ( a gyermek pörgött, nem aludt , mire rájöttem miért... )  :D így az is ugrott
- pékáru: a rozsos kenyerekkel nem volt gond eddig + amin cimke volt. Az Erzsébet kenyérbe viszont belebuktam, így tiltólistás lett.
- a főzés már egész jól megy, bár fura a rakott kaja tejföl és sajt nélkül.+ még lehetne sorolni..
- teljesen meglepő számomra, de ha valamit megkívánok, és megnézem a cimkét, és ott a tejszármazék, csak megvonom a vállam és nem veszem meg,, nem eszem meg stb...még csak nem is hiányzik így. Egyenlőre.
- mindenesetre túl nagy segítséget nem kaptam, nem találtam ebben a témában. Mivel nem tudom mennyire nagyon allergiás ( nem minden tünet jelentkezett, és a doktornő szerint kinövi ), csak remélni tudom, hogy nem bonyolítja meg majd az életét ez a dolog. Abból kiindulva, hogy mennyire nehéz " tiszta" élelmiszert találni..

6. És akkor még egy bónusz: a piros betűs napok, amikor más a tej íze...hát az sem egyszerű... :D

DE : túl leszünk a gondokon, egy fityiszt a problémáknak!!!  :D  :D