Nálam nem az volt a kérdés, hogy elkapom-e, hanem az,hogy mikor....
Mivel covidosokkal dolgoztam, így tudtam, hogy legalábbis pozitív leszek, eleve számítottan karanténra, esetleg tünetekre. Akik a környezetemben betegek voltak, vagy tünet nélkül, vagy enyhe szag és ízérzés problémával átestek rajta. Kb. erre számítottam. Hát ez nem így lett, így írok róla, hátha segít valakinek. ( miután egy ismerősöm beteg lett, és a HO csak annyit mondott, várja a mintavételt, én diktáltam be telefonba neki, hogy kb. mit, hogy szedjen...)
A tünetek:
1.Fejfájás és láz :
Ahogy kezdődött: egy éjszakás műszak után reggel lefeküdtem aludni,majd fejfájással keltem. Különösebb gyanút nem fogtam, mert elég rossz műszak volt, fáradt voltam, rég nem pihentem ki magam. Front is volt. Viszont Algopyrin után sem lett jobb,sőt egyre jobban fájt. Abroncsszerűen, körben, kívülről befelé nyomta nagyon. Mivel éjszakára kellett volna visszamennem, a biztonság kedvéért mértem egy lázat. Úgyis ki kell töltenünk bent a papírt..37.3...A főnökömet felhívtam, ő mondta, hogy mérjem vissza a lázam ( nemcsak én, az egész család lázat mért sorban, hogy jó-e a lázmérő...) Jó volt. Így maradtam itthon, a lázam pedig éjfélre már 38.5 fokos volt. Az a rettenetes fejfájás elmúlt másnapra, viszont a hőemelkedés és láz kb. 2 hétig velem maradt. Még amikor jól voltam viszonylag,és megmértem,akkor is 37.5 fok volt. Hozzászoktam...
.2.A fáradtság : ahogy a fejfájás elmúlt,jött helyette a fáradtság. Lényegében pár napig csak feküdtem, dőltem jobbra-balra- Ez kb. egy hétig kitartott, megmondom őszintén erre a hétre nem is nagyon emlékszem. Csak annyira, hogy négyévesem megérezve a helyzet komolyságát, nagyon visszavett. Első nap lényegében kettesben voltunk,így ápolónőset játszott, beült mellém egy fotelba, mesét nézett, elvolt. Szép nyugisan. Ekkor még nem voltunk karanténban, így esténként, a sötétben sétáltunk kicsit a már adventre készülődő utcákon,nézve a fényeket. Úgy, hogy senkivel ne találkozzunk. Meg kell mondjam, ezek a séták meglehetősen fárasztóak voltak,de a levegőzés miatt erőltetni kellett. Egy hét után lett jobb, akkor már nem aludtam el ülve, "csak " 9-ig,10-ig aludtam reggel...Utána már ment a nap.
3.Hányinger,étvágytalanság: én végig éreztem szagokat, ízeket, cserébe nagyon erős hányingerrel küszködtem. A kávéra rá sem bírtam nézni, nem is kívántam. Ellenben a hónapok óta fogyasztott ropis kenyér helyett a frisset kívántam, ehhez tömtem a töpörtyűt ( se előtte, se azóta nem ettem, és tervben sincs, de anyu hozta, és akkor életmentő volt. ) Ipari mennyiségben a savanyú káposztát ( na erre azért rájöttem miért : a terápia része a quamatel is volt,amit az első héten emelt adagban szedtem. Lényegében nem volt gyomorsavam. ).Szóval totál terhességi tünetek, terhesség nélkül...
4.Köhögés : egy alap már volt, egy régebbi betegség után megmaradt úgymond maradványtünet. Ez erősödött fel. A legrosszabb időszakban ez légvételre fokozódott, így a napnak voltak szakaszai, amikor ahogy vettem a levegőt, úgy nem bírtam abbahagyni a köhögést. Leginkább reggel, illetve este lefekvéskor, úgy mondtam a mesét. és próbáltam énekelni, hogy közben köhögtem. Szerencsére fulladni nem fulladtam, a legrosszabb esetben is 92% volt a tüdőm működése. A második héten , már a karanténban minden nap kimentünk a levegőre pingpongozni, biztos vagyok benne, hogy jót tett, mert utána fokozatosan javulni kezdtem.
És akkor a terápia,amit a háziorvosom lediktált nekem.
1. C vitamin napi 4-5000 mg + D vitamin napi : 8-10000 NE. Ezt nem volt nehéz megoldani, mert a Béresnek van egy C vitaminja, ami 1000 mg C vit. + 2000 NE D vitamin, így ebből szedtem napi 4-5 szemet.
2. Cink, szelén : napi 1-1 tbl
3. Quamatel tabletta ( vényköteles ) : 2 x 40 mg, egy hétig, majd 2 x 20 mg. ( ezt a savanyú káposzta bepusztítása után elhagytam , azóta rendben vagyok )
4. Aspirin protect 100 mg ( van aki alapból szedi, én nem szedtem, és szintén el is hagytam. ) A szövődmények megelőzésére javasolják, bár van aki vitatja hatását. Ennek ( vagy magának a covidnak ) köszönhetően a havi vérzés meglehetősen bőséges,bár inkább a betegségre fognám, mert aki nem szedte az is így járt.
5 . Allergodil orrspray
6. Flavonoidok ( ezt nem szedtem, inkább minden nap csináltunk turmixot fagyasztott erdei gyümölcsökből.)
Inni azt ittam, amit kívántam. Teát, de zömében vízzel higított gyümölcslét. Enni mindennap ettem levest, illetve gyümölcsöt, turmixot. Ezen kívül meg azt a keveset amit kívántam.
Hamarosan folytatom : hogy lehet a karantént megoldani advent idején? Illetve mit csinálj egy 4 évessel, ha max. az udvarig mehetsz ki, Ő pedig nagy sétákhoz van szokva....
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Kommentezéshez lépj be, vagy regisztrálj! ‐ Belépés Facebookkal